Tu n'as pas besoin d'en faire plus. Tu as besoin de souffler, et c'est ce qu'on fait en 90 minutes.
Imagine un instant poser toutes ces pensées qui tournent sans fin. Sentir tes épaules se détendre. On débloque ta situation en retrouvant de la clarté, et en obtenant un plan concret pour la suite.
Réserve ton coaching avec moi
Ce n'est pas toi le problème
Avant toute chose, je veux te faire quitter cette idée que tu ne sais pas faire, ou que tu es coupable.
Ce n'est pas un manque de discipline
Tu n'es pas paresseuse. Tu es épuisée. Il y a une différence.
Ce n'est pas un manque de motivation
Tu veux avancer. Mais tu ne sais plus par où commencer. Tout semble important.
Ce n'est pas un problème d'outil
Plus d'applications, de planners ou de méthodes ne résoudront pas ce sentiment d'être submergée.
Ce brouillard entrepreneurial que tu traînes toute la journée
Tu t'assois devant ton ordinateur avec une intention claire. Et puis… ton esprit part ailleurs.
Tu commences une tâche, puis tu penses à une autre. Tu ouvres un nouvel onglet. Puis un autre. Puis une conversation ChatGPT. Puis Instagram, juste deux minutes.
Tu as des dizaines d'idées de posts. Des prompts sauvegardés partout. Des templates Notion téléchargés « pour plus tard ».
Ta to-do list est éparpillée : une feuille sur ton bureau, des notes sur ton téléphone, et un Notion que tu n'ouvres presque plus.
👉 Et à la fin de la journée, ce même sentiment revient : être épuisée… sans avoir vraiment avancé.
Parce que l'objectif n'est pas d'en faire plus, mais de clarifier ce qui compte vraiment pour toi, ici et maintenant.
Tu arrives comme tu es, avec ce que tu ressens. Le reste se fait naturellement.
Parce que cette séance s'adapte à toi, pas l'inverse.
Le problème n'a jamais été le temps. C'est le manque de clarté.
Un espace pour ralentir, prendre de la hauteur, et décider enfin par quoi commencer.
Le déroulé de l'appel coaching entrepreneurial — SOS Amandine
Le questionnaire de préparation
Dès la réservation, tu reçois un questionnaire ciblé et rapide pour :
- Comprendre ta problématique principale
- Identifier la charge mentale
- Repérer les blocages
- Analyser ton organisation
Objectif : démarrer l'appel avec clarté et efficacité.
90 minutes pour toi
On plonge dans ta situation, on met le doigt sur ce qui te bloque vraiment, et on construit un plan d'action concret, personnalisé et actionnable dès le lendemain.
Tu n'as pas de notes à prendre — je gère tout et te remets ton plan en fin de séance.
Ton plan d'action personnalisé
Tu repars avec des actions claires, priorisées et réalistes. Pas une liste de 40 choses à faire — les 3 vrais leviers qui vont changer ton quotidien.
Disponible par email dans les 24h suivant notre appel.
Ce que tu vas ressentir après l'appel
Parce que cette séance n'est pas magique, juste profondément humaine.
Une tête plus légère
Moins de brouillard mental. Les pensées ralentissent. Tu sais enfin ce qui compte vraiment, maintenant.
Des décisions plus faciles
Dire non sans culpabilité. Dire oui avec conviction. Choisir sans te perdre.
Un soulagement physique
Cette pression constante qui se relâche. Comme si un poids quittait enfin tes épaules.
Une reconnexion à toi
Retrouver ce qui te motive profondément, au-delà des obligations et de l'urgence.
Cette séance est faite pour toi si…
✓ Pour toi si…
- Tu te sens débordée par tes pensées et tes tâches.
- Tu as besoin d'un regard extérieur et bienveillant.
- Tu veux clarifier tes priorités sans pression.
✕ Pas pour toi si…
- Tu cherches une méthode miracle à appliquer.
- Tu veux déléguer tes décisions à quelqu'un d'autre.
- Tu préfères un accompagnement strict et encadré.
Je ne coache pas les femmes entrepreneures par hasard
Je suis moi-même entrepreneure depuis de nombreuses années. J'ai changé plusieurs fois d'activités, j'ai frôlé le burn-out, j'ai vécu une immigration... Je connais ces journées où l'on travaille sans jamais avoir la sensation d'avancer.
J'ai accompagné plein de femmes entrepreneures, toutes brillantes, toutes motivées, mais épuisées par le même mécanisme : trop d'informations, trop de pression, trop de « je dois ».
J'ai choisi de créer ces appels de coaching SOS pour t'aider le plus vite possible. Pas besoin de te former, juste 90 minutes.
Je réserve ma séance
Être avec Amandine,
c'est comme monter dans une montgolfière.
Tu te coupes de l'urgence.
Tu prends de la hauteur.
Tu vois enfin ce qui se joue en dessous,
sans le brouhaha, sans la pression.
Et quand tu redescends,
tu sais exactement par quoi commencer.
Laëtitia
Coach SEO & rédactrice web
Parce qu'au fond, ce qui compte, ce n'est pas ce que je dis…
mais ce que mes coachées vivent.
Questions fréquentes
Est-ce que cette séance est faite pour moi si je me sens juste « un peu » perdue ?
Oui. Tu n'as pas besoin d'être au bout du rouleau pour demander de l'aide. Cette séance est justement là pour éviter d'aller trop loin dans l'épuisement et remettre de la clarté avant que tout ne devienne trop lourd.
Est-ce qu'1h30 peut vraiment suffire ?
Oui, parce que l'objectif n'est pas d'en faire plus, mais de voir clair. Quand la confusion tombe, les décisions deviennent simples. Une heure et demie bien ciblée peut débloquer ce qui stagnait depuis des semaines. De plus, tu n'as pas de notes à prendre, c'est moi qui gère et qui te donne un plan d'action totalement personnalisé.
Est-ce que je dois préparer quelque chose avant l'appel ?
Oui. Tu reçois un questionnaire simple qui te prend maximum 5 minutes à remplir, pour t'aider à poser les choses. De cette façon, je peux travailler le plan d'action en amont pour te le présenter en coaching. Rassure-toi, même si tu ne sais pas exactement quoi dire, l'appel se construit naturellement.
Et si je ne sais pas expliquer ce que je ressens ?
C'est normal. Tu n'as pas besoin de mettre des mots parfaits sur ce que tu vis. Mon rôle est justement de t'aider à clarifier ce qui est flou.
Est-ce que cette séance va me dire quoi faire ?
Non. Je ne décide pas à ta place. Cette heure de coaching t'aide à retrouver ta propre boussole, à choisir ce qui est juste pour toi, et à ton rythme.
Puis-je annuler ou reporter ma séance ?
Oui, sous conditions précisées lors de la réservation. L'important est que tu arrives disponible et prête à t'accorder ce temps pour toi.
Et si j'ai peur que ça ne change rien ?
Cette peur est légitime. Mais si tu te reconnais dans ce que tu viens de lire, alors cette séance a déjà du sens pour toi. Parce que le problème n'a jamais été ton manque de motivation. C'était le manque de clarté.
Prête à souffler ?
90 minutes pour poser le brouillard, retrouver de la clarté, et repartir avec un plan concret. Pas de forcing, pas de script — juste un espace pour toi.
Je veux ces résultats — 178 €AMANDINE TUCCI
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